Smaller Default Larger

WIOSENNE PORZĄDKI

Artykuł ukazał się w kwietniu 2015 r. w miesięczniku "Brama".

Autor: Małgorzata Beata Bodzek

 

owoceWiosna to najlepszy moment na porządki. Czujemy jak budząca się z zimowego snu natura pobudza i nas do działania. Rzucamy się w wir pracy…

Tak jak nasze najbliższe otoczenie wymaga okresowego sprzątania i przeglądów, tak i wnętrza naszych organizmów potrzebują oczyszczenia,  odświeżenia. Warto, właśnie wiosną o tym pomyśleć.

Z wiekiem - niestety - odkładają się w naszych jelitach, woreczku żółciowym, w wątrobie i nerkach, kamienie, złogi i odpadowe produkty przemiany materii, jeśli nic z tym nie zrobimy, po latach mogą być źródłem naszych problemów ze zdrowiem.

W opinii Brytyjskiej Królewskiej Akademii Lekarskiej aż „90% wszystkich chorób oraz stanów złego samopoczucia ma bezpośredni związek z zanieczyszczeniem jelit”.

 

Czytaj więcej: WIOSENNE PORZĄDKI

AKUPRESURA DLA URODY

Artykuł ukazał się w marcu 2015 w miesięczniku "Brama"

Autor: Małgorzata Beata Bodzek

 

 

Twarz1Starożytną wiedzę o akupresurze można wykorzystać nie tylko dla wspomagania leczenia różnych problemów zdrowotnych, chorób i dolegliwości (artykuł z października 2011 r. szczegółowo omawia tą kwestię), jest również sposobem na zachowanie urody - jędrności i młodości skóry. Poprzez stymulację odpowiednich receptorów twarzy, szyi i dekoltu można sprawić, by na długo zachowała zdrowy i świeży wygląd.ry. poprzez stymulację odpowiednich receptorów twarzy, szyi i dekoltu, sprawić, by na długo skóra zachowała zdrowy i świeży wygląd.poprzez stymulację odpowiednich receptorów twarzy, szyi i dekoltu, sprawić, by na długo skóra zachowała zdrowy i świeży wygląd.Ucisk punktów akupresurowych odpowiadających za gruczoły wewnątrzwydzielnicze, pobudza produkcję hormonów, utrzymując ładną skórę i postać pełną wdzięku, może również opóźnić siwienie włosów.  Regularnie przeprowadzany masaż  przynosi niezwykłe efekty, można stosować go w celach profilaktycznych, dla spowolnienia procesów starzenia organizmu oraz dla poprawienia już powstałych niedoskonałości.

Czytaj więcej: AKUPRESURA DLA URODY

GŁODÓWKI LECZNICZE

Artykuł ukazał się w  lutym 2015 roku w miesięczniku "Brama".

Autor - Małgorzata Beata Bodzek                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     

                                                                                                                                                                                                                                               "Człowiek żyje z jednej czwartej swego pożywienia,

                                                                                          z pozostałych trzech czwartych żyją lekarze" – przysłowie starożytne.

wodaPowstrzymywanie się od spożywania pokarmów jako metoda leczenia znane jest od tysiącleci. Nie należy jej jednak mylić z postami ścisłymi lub wstrzemięźliwością od wybranych pokarmów, narzuconymi przez zasady religijne, choć może warto zastanowić się również nad głębszym sensem i ideą postu zawartą w przekazach biblijnych. Ale to już inny aspekt zagadnienia.

Starożytne teksty, które zachowały się do naszych czasów potwierdzają stosowanie głodówek przez medyków chińskich, tybetańskich, indyjskich, perskich, babilońskich, arabskich, żydowskich, greckich oraz rzymskich. Sławny filozof i matematyk Pitagoras stosował kilka razy w roku głodówki dziesięcio, a nawet czterdziestodniowe. Swoje postępowanie motywował chęcią pobudzenia ducha i nabrania sił witalnych. Ojciec medycyny, Hipokrates zalecał wstrzymanie podawania pożywienia choremu, do czasu, aż pojawią się pierwsze symptomy poprawy zdrowia. Rzymski lekarz - Galen (twórca nauki o lekach) - oficjalnie głosił, że okresowe powstrzymywanie się od pokarmów oczyszcza i jest dobroczynne dla organizmu. Arabski uczony Awicenna (X/XI w.), autor traktatu stanowiącego przez wiele następnych stuleci podstawę europejskiej medycyny, leczenie głodem uważał za jedną z najważniejszych metod terapeutycznych.

Czytaj więcej: GŁODÓWKI LECZNICZE

POWRÓĆMY DO BANIEK

Artykuł ukazał się w listopadzie 2014 roku w miesięczniku "Brama".

Autor - Małgorzata Beata Bodzek

 

 banki tradycyjneTerapia podciśnieniem wraz z masażem i akupresurą należy do najstarszych metod leczenia.Przyjmuje się, że ojczyzną baniek są Chiny, gdzie znane są od 3000 lat i pozostają popularne do dzisiaj, jako wszechstronna, pozbawiona skutków ubocznych metoda leczenia wielu chorób i dolegliwości. Najstarszym dokumentem informującym o stosowaniu terapii próżniowej są pieczęcie lekarskie z godłem, na którym widnieją bańki - pochodzące ze starożytnej Mezopotamii, gdzie były używane już około 3300 lat p.n.e.

Bańki w celach leczniczych stosowali również starożytni Grecy i Egipcjanie. Ojciec medycyny - Hipokrates podał dokładny opis ich stosowania w przypadku różnych infekcji oraz w celu przeciwdziałania zastojowi krwi w żyłach. Z terapii bańkami korzystali także medycy arabscy - Awicenna czy Abul Kasim. Znany zwolennik naturalnych metod leczenia Paracelsus zalecał przede wszystkim stosowanie baniek ciętych. W dziejach polskiej medycyny opis baniek i zasady ich stosowania przedstawił Stefan Falmierz w 1534 r. w pierwszym polskim dziele lekarskim Zielnik czyli Herbarz.

W czasach, gdy farmakologia znajdowała się jeszcze w powijakach, tzw. „babki”, „szeptuchy” czy „znachorki” skutecznie leczyły chorych za pomocą ziół, nagrzewań, baniek i innych metod, które w większości nie przetrwały do dziś, nie były bowiem utrwalane na piśmie. Przekazywana ustnie z pokolenia na pokolenie wiedza o naturalnych sposobach leczenia, w dobie fascynacji chemią, zaginęła na wiele lat. Obecnie, mając coraz większą świadomość jak wiele niepożądanych skutków powodują substancje chemiczne, zaczynamy stosować je z większą rozwagą, poszukując w miarę możliwości środków zastępczych. Można więc mieć nadzieję, że żyjemy w czasach, w których stopniowo odradza się wiedza dotycząca naturoterapii, ziołolecznictwa i szeroko pojętej paramedycyny.

Czytaj więcej: POWRÓĆMY DO BANIEK

ZDROWOTNE NALEWKI

Artykuł ukazał się w lutym 2014 roku w miesięczniku "Brama".

Autor - Małgorzata Beata Bodzek           

 

 Znalewkiiołolecznictwo proponuje nam wiele sposobów przygotowania ziół - od naparu, aż po nalewki - czyli wyciągi alkoholowe. Ze względu na składniki wyróżniamy kilka podstawowych rodzajów nalewek: ziołowe, owocowe, korzenne, miodowe i inne jak np. nalewka czekoladowa. Nalewki oraz inne wyroby spirytusowe, ze względu na olbrzymie walory zdrowotne, coraz częściej wykorzystywane są w leczeniu rozmaitych infekcji oraz schorzeń. Bez względu na to czy mamy do czynienia z nalewką sporządzoną na bazie owoców, ziół czy miodu (np. wrzosówka), każda z nich posiada określone właściwości lecznicze. Z pokolenia na pokolenie przekazywane są również przepisy na różnego rodzaju domowe nalewki także do użytku zewnętrznego. Nalewki sporządza się macerując zioła  w mieszance alkoholu i wody, najczęściej o stężeniu 40, 50 i 70 %. Alkohol wydobywa z roślin substancje czynne, rozpuszczalne zarówno w wodzie jak i w alkoholu oraz jest świetnym konserwantem, dzięki czemu nalewki możemy przechowywać do 2 lat. Nalewki ziołowe traktujemy jak leki o silnym działaniu, dlatego stosujemy je w niewielkich ilościach - jeśli przepis nie podaje inaczej, zażywamy ok. 20 ml. 3 razy dziennie, a zioła dobieramy według potrzeb.

Poniżej kilka najpopularniejszych, łatwych do wykonania leczniczych trunków.

Czytaj więcej: ZDROWOTNE NALEWKI

Szybki kontakt

Centrum Terapii Naturalnych "Hagalaz"

Małgorzata Beata Bodzek

tel.: 605 268 494, 783 691 128

e-mail: kontakt@hagalaz.pl

PREFEROWANY KONTAKT MAILOWY

 

Nasze wsparcie

Strony www Kłodzko

Facebook